« La folie des hommes, c’est de se comporter de la même manière en s’attendant à un résultat différent. » Albert Einstein
Vous souhaitez amener du changement dans votre vie : perdre du poids, arrêter de fumer, manger plus sainement, vous remettre au sport, prendre de nouvelles habitudes… Mais comment fait-on pour changer ? Comment prendre de nouvelles habitudes ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Par où et quoi commencer ? Pourquoi la volonté ne suffit pas ?
C’est ce que nous découvrirons tout au long de cette soirée interactive, ludique et accessible à tous. Grâce à ces outils et techniques vous pourrez mettre en place les changements et les nouvelles habitudes dont vous avez toujours rêvé dans votre vie, avec sérénité et enthousiasme.
« La croissance et le changement peuvent être douloureux, mais rien n’est plus pénible que de rester coincé à un endroit où vous ne voulez plus être » – Mandy Hale
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