Atelier pratique de méditation accessible à tous animé par Gabin Bellet.
Déroulement de l’atelier :
1) explications et conseil de pratique
2) exercice de calme mental
3) histoire zen
4) thématique spéciale : « la cuisine magique »
5) temps d’échange et de partage
Le processus du pardon est issu de la sagesse toltèque et partagé par Olivier Clerc dans ses livres « Le don du pardon » et « Peut-on tout pardonner ? ».
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