6 Ème Master Class - Sophrologie - Campus Grenoble

[GRATUIT & OUVERT A TOUS]
IL Y A UNE LIMITE DE 15 PERSONNES dans le cadre de cette Master Class :)

MERCI donc de bien vouloir vous mettre en PARTICIPANT et non pas en intéressé si vous venez !

Les participants s'engagent à être sérieux dans leur démarche de détente et à respecter les autres durant toute la durée de la séance.
Ce qui se passe en Master Class reste en Master Class ;) !

Lieu : CLV - Centre de Langues Vivantes - Campus de Grenoble - Salle H2

Programme :

Séance de Sophrologie :
- Temps d'ouverture de séance, tour de parole et présentation de la séance 20 mn
- Activations corporelles en relaxation dynamique 45 mn
- Temps de partage sur le vécu de la séance et clôture 25 mn

Découvertes :
- Contacter la respiration
- Revenir au corps
- Préparation mentale à la prise de parole en public

Intervenante:

Ghislaine IBANEZ
Sophrologue relationnel® et psycho praticienne

Elle est animée par la réalisation personnelle et relationnelle de l'Être Humain.

Après une carrière dans le domaine de la réinsertion professionnelle, elle se tourna résolument vers le travail intérieur où résident la libération et l'épanouissement de son Être profond.

En 2008 elle entame un cycle de formation en sophrologie, en 2010 elle poursuit par un travail en psycho généalogie et rencontre un guide spirituel Aymara qui lui transmet les savoirs ancestraux de cette riche civilisation.

En 2010, elle s’installe comme sophrologue relationnel.
Elle accompagne des groupes et des individuelles en gestion des émotions, du stress, de la douleur et en préparation à des évènements à venir perçus comme anxiogène.
Elle propose des stages favorisant la rencontre à soi et à l’autre dans la bienveillance.

Sollicitée par l’association Eloquentia Grenoble pour faire découvrir la force de la respiration et de la préparation mentale dans le cadre d’une intervention oratoire public, elle a tout de suite acceptée avec enthousiasme !